【勉強方法 静岡ぐんぐん塾】集中の仕方の一例について   静岡市駿河区 学習塾

 (2017年5月22日 文章修正)

 

よく集中力は大切だと言われます。

では、集中力があるとなぜいいのでしょうか?

 

 

やるべきことを集中せずにやろうとすると、無駄に時間がかかりますよね。

 

 

もちろん、時間は無限にあるわけではありません。

 

 

1.集中すれば、短時間のうちに多くのことができる、

2.また、勉強の質も高まり、理解や定着度を深められる

 

のではないのでしょうか?

 

 

そんなところが集中力が大切である理由かなと、私は思っています。

 

 

 

 

きっと、部活で忙しいというのもあると思いますが、だからといって、勉強しないわけにはいきません。

 

 

ですので、集中すれば、短時間のうちに多くの勉強ができますので、

特に忙しい人にとっては集中力は大切だと思います。

 

 

 

 

それでは、忙しいのであれば、短い限られた時間をどのように使えばいいのでしょうか?

 

 

まずは、1日のうちでいつ勉強するのか、決めておかなければ、なかなか始めないものです。

 

 

ですので、始める時間を決めておくべきなのです。

 

また、同時に終わる時間を決めておく必要があります。

 

 

始める時間だけでなく、終わる時間もです。

 

 

終わる時間を決めないと、集中できずにダラダラとして、時間だけが経ってしまうなんてことはよくあります。

 

 

いつまでにやる、というゴールを設定しておくことが大事です。

 

 

ですので、勉強の開始時間と終了時間をあらかじめ決めておき、決めた時間内にやり切る気持ちをもつことが大切です。

 

 

 

 

最近出版された、石川善樹さん(予防医学研究者)の「仕事はうかつに始めるな」という集中力に関する書籍の中でも、

 

同様の理由で、終りの時間をしっかりと決めておくべきだと指摘しています。

 

 

 

 

塾の中でも、なかなか集中できずに、気が付けば外を眺(なが)めてしまっている生徒さんもいます。

お~い。 

 

そこでですが、そんな生徒さんに対して、課題を時間制限をつけてやってもらうようにしました。

 

そうしたら、ほぼ、80分の時間を集中してやってくれました。(それでも、たまに幽体離脱?することがありますが・・)。

 

 

80分間のぶっ通しの集中は無理なので、その中で時間を区切ってやっていただきました。

 

 

そうしたところ、確認テストもちゃんとできていました。案外、いやいや、やっやるじゃないですかっ。

 

 

やはり、集中するってことは、大事ですよね。

 

 

 

 

集中することが苦手な人は、無理だなどと考えずに、いろんな方法を試してみるといいと思います。

 

 

集中できる人も、さらに集中を高め、効率UPする方法を追求すればいいと思います。

 

まだまだ、ご自分の知らないことはたくさんあるはずです。

 

もういい、と思ったところで成長は止まります。

 

 

 

塾生に対しても、必要なテーマとして、意識してやっていきたいと思います。

 

 

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